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武侠片首页 怎样缓解探索人生意义的焦虑感

怎样缓解探索人生意义的焦虑感

当寻找人生意义过于困难,寻找快乐是我们的另一种解法。但当我们一味地从事追求快乐的行为,就会让自己快乐的阈值越来越高,到最后就没有什么事值得你快乐。在探索人生意义的过程中难免产生焦虑感,焦虑是别人引起来的,会让你错离真实世界,会让你觉得只有你是如此普通且平庸,摆脱焦虑的第一要义是减少虚构的声音,你和自己做比较就可以了。同龄人焦虑的解决办法,就是去关注具体的、爱你的人,因为这是你一生中交集最多的人,把自己从虚构的想象世界里拉出来,那么你就会获得去快乐。现实生活比所有的文艺作品都精彩,我们要体会越来越精彩的世界,这就是一个很重要的人生意义,把我们的焦虑放在时间和空间的大尺度上,那你就会发现焦虑只有一点点的问题,在人类的尺度上根本就不是问题。某乎这期《荒野会谈》将人生意义升华到各个领域,将我的知识面不断拓宽,不得不说是非常值得看的一期节目,来某乎一起讨论不一样的人生意义吧。

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